第1章：「穏やかに生きたい」と言うと、なぜ否定されるのか
「穏やかに働きたい」
「ゆるく生きたい」
そう言うと、なぜか冷たい反応をされることがあります。
「そんなの甘いよ」
「稼ぎたいなら、もっと頑張らなきゃ」
まるで“頑張らない＝怠けている”と決めつけるような空気が、
SNSの世界には漂っています。
でも、私は…
穏やかに生きたいという願いは、
弱さじゃなくて、強さの始まりなのでは？と思っています。
なぜなら、
「自分の心の限界」をちゃんと理解して、
それでも前に進もうとするのは、
誰にでもできることじゃないからです。
私はこれまで、SNSで多くの人を見てきました。
誰よりも真面目に努力して、
毎日投稿して、企画を続けて、
フォロワーを伸ばしていった人たち。
でもその中で、多くの人が
途中で燃え尽きていきました。
反応が減る。
数字が伸びない。
気づけば、「もう何を発信したらいいかわからない」と消えていく人たち。
その姿は、SNSに疲弊する
過去の私そのものでした。
だからこそ今は、胸を張って言えます。
穏やかに生きることは、
“戦略的な選択”です。
それは、頑張らないことではなく、
“頑張る場所を選ぶ”ということです。
次章では、
私が“がむしゃらに走ること”を手放した日、
そしてそこからどんな変化が訪れたのかをお話しします。
第2章：私が“がむしゃら”を手放した日
SNS運用をメイン収入にしていた時の私は、
「止まること」が怖くて仕方がありませんでした。
朝起きた瞬間からSNSを開き、
常に夜寝る直前までタイムラインを追う生活でした。
一日でも投稿を休めば、
誰かに置いていかれるような気がしていたんです。
「常に動き続けていないとダメ」
「数字を出し続けないと価値がない」
そう信じ込んでいた私は、
まるで永遠に回し車を走り続けるハムスターのようでした。
確かに、SNSビジネスをしていた時
私は結果は出ていました。
ローンチでは100万、500万と達成し
表面上は成功に見えても、
内側はどんどん擦り切れていったんです。
私はある日、夫にこう言われました。
「最近、目が笑ってないよ。」
その言葉に、
「やっぱりそうだよなぁ…」
「でも、辞めたくても辞められないんだよ…」
と思ったことを、私は今でも悲しい気持ちになります。
私は、家族の笑顔を守りたくてこの道に来たはずなのに、
いつの間にか、“家族より数字”を優先していた時でした。
その夜、私はスマホを机に置いて、
初めて「何も投稿しない夜」を過ごしました。
最初は落ち着きませんでした。
でも、少しずつ心が軽くなっていくのを感じたんです。
家族と他愛もない会話をしながら、
「こんなに心が穏やかな時間、久しぶりだな」と思いました。
次の日、フォロワーは少し減っていました。
でも、不思議と怖いとは感じませんでした。
「“がむしゃら”に続ける運用を手放しても大丈夫なんだ。」
と、なぜか胸の中に“静かな自信”が芽生えたんです。
そこから、私は決めました。
「もう、“リアルタイムで走り続ける働き方”は卒業しよう。」
「これからは、“時間に味方される働き方”に切り替えよう。」
「こんな方法じゃ、誰も幸せにはできない」
と。
それが、私が「ストック型×エバーグリーン構築」に出会うきっかけでした。
次章では、
私が出会った“穏やかに働く”という新しい選択について、
具体的にお話ししていきます。
第3章：「穏やかに働く」という新しい選択
“穏やかに働く”と聞くと、
「ゆるい働き方」「稼げないスタイル」「怠けてる」「逃げてる」
そんなふうに思う人も多いかもしれませんし
実際そうやって面と向かって非難してくる人もいました。
でも、私は断言できます。
穏やかに働くことは、
“感情を整えるための最強の戦略”です。
SNSの世界では、
「動き続ける人」だけが
評価されやすい構造があります。
毎日投稿して、反応をもらい、
誰かに注目され続けること。
でも、それを続けるには、
“常に気持ちを外に向けていなければならない”わけで
常に動き続ける＝家族をずっと大事にできないわけです。
つまり、心が休まる時間がないんです。
穏やかに働くとは、
「動かないこと」ではなく、
「仕組みに働かせること」です。
たとえば私が取り入れた
「ストック型×エバー構築」という仕組みは、
自分の体験や知識をコンテンツという“資産”に変えて、
それを“自動で届ける流れ”を作るという考え方です。
これは、ただの効率化ではありません。
・自分が動かなくても価値が届く
・一度作ったコンテンツが未来の誰かを助ける
・焦らずに積み上げられる
そんな“安心感”を得られる構造を０から作ることなんです。
穏やかに働くことは、
「仕事を減らすこと」ではなく、
“自分の心をすり減らさない構造を選ぶこと”です。
以前の私は、
常に数字を追って、反応を求めていました。
でも今は、
数字より「丁寧に届く仕組み」を信じています。
その仕組みが、
私に“平穏”と“継続”の両方をもたらしてくれました。
働くとは、本来、
「生きるための手段」であるはずなのに、
いつの間にか「消耗する競争」になってしまっている人が本当に多いです。
だからこそ私は、
“穏やかに働くこと”を声を大にして伝えたいんです。
穏やかに働くことは、逃げじゃない。
「自分を守りながら、結果を出す」という、新しい戦略です。
次章では、
この“穏やかに働く”という考え方を支えてくれた
「ストック型」という仕組みの真の強さをお話しします🌿
第4章：ストック型がくれた“静かな強さ”
ストック型を構築してしばらく経った頃、
私はある日、朝のメール通知を見て驚いたことがあります。
「ねここさんの教材で、心が軽くなりました」
「この働き方を知って、ようやく呼吸ができるようになりました」
「やっぱり自動化は永遠の憧れですよね」
と。
そのメッセージを読んで、
私は静かにパソコンの前でため息をつきました。
SNSのように“いいね”が並ぶわけでもなく、
タイムラインでバズるわけでもない。
でも、目の前にいるたった一人の人の心に、
確かに届いている。
それが、
“静かな強さ”なんだと気づいたんです。
ストック型の仕組みを作る前は、
数字の波に心が振り回されていました。
上がったら安心し、下がったら不安になる。
自分の価値が、
フォロワー数や反応数で決まってしまうような錯覚。
でも今は違います。
ストック型の収益は、
SNSのテンションとは関係なく、
静かに、淡々と積み上がっていきます。
昨日売れた講座も、
半年前に作ったもの。
1年前に書いたメルマガも、
今も新しい人に読まれ続けている。
「過去の自分の努力が、未来の自分を助けてくれる」
この安心感こそが、
私が“穏やかに働く”上での最強の土台になっています。
ストック型の魅力は、
“動かなくても稼げる”という表面的な話ではありません。
一番の魅力は、
「焦らなくてもいいという心の余白」が生まれることです。
焦りがなくなると、
仕事が“義務”から“創作”に変わります。
「今日、何を投稿しよう」ではなく、
「今日、どんな想いを残そう」に変わる。
この小さな違いが、
長い目で見れば人生を大きく変えます。
“静かに積み上げる人”が、最後に一番遠くまで行けるのです。
そう確信できるようになってから、
私は競争ではなく“育てる生き方”を選びました。
次章では、
そんな「穏やかに積み上げる人」が、
なぜこれからの時代に“最も強い存在”になっていくのか。
その理由をお話しします。
第5章：穏やかに積み上げる人が、最後に残る
SNSを見ていると、
毎日のように新しいノウハウやトレンドが生まれます。
AIの活用、ショート動画、最新のアルゴリズム…。
スピードが速すぎて、
「追いつけない」と感じている人も多いはずです。
でも、私はそもそも
もう“追いつこう”とは思っていません。
なぜなら、
「長く残る人」は、流行を追う人ではなく、
“自分のペースを持っている人”だからです。
たとえば、
ブログで毎日1記事書き続けている人。
YouTubeで淡々と、想いを言葉にしている人。
メルマガで静かに、でも丁寧に読者と関わっている人。
彼らは、爆発的に伸びることはなくても、
いつの間にか確実に“積み上げ”を続けています。
そして気づけば、
その積み上げが“資産”になっているんです。
私は、そんな人たちを
４年間見てきて確信しました。
穏やかに積み上げる人こそ、
SNSの時代における“本物の強者”です。
なぜなら、
焦りや承認欲求に振り回されず、
“自分のリズム”で生きることほど難しいことはないからです。
「誰かに見られなくても、自分のために続ける」
その姿勢には、静かな美しさがあります。
ストック型の仕組みは、
そんな人たちの努力を“報われる形”に変えるツールです。
・焦らず
・競わず
・自分の信じる価値を淡々と積み上げる
そういう人たちが、
これからの時代に最も安定して、
最も豊かに生きていくと思っています。
“積み上げる”という言葉には、
「目立たないけれど確実に進んでいる」
という意味が込められています。
そしてそれこそが、
私が目指す「穏やかに生きる人たちの集合体」でもあります。
派手に動かなくても、
人知れず積み上げる人が報われる世界をつくりたい。
これが、今の私の活動の原点です。
次章では、
この思想の締めくくりとして、
「穏やかに生きることは、逃げではなく最高の戦略」というテーマで、
読者の背中を静かに押すラストメッセージをお届けします。
第6章：穏やかに生きることは、あなたの最高の戦略
SNSの世界では、いつも誰かが走っています。
「伸ばす方法」「稼ぐ方法」「勝つ方法」
気づけば、誰もが“止まることを許されない過酷な空気”の中で生きています。
でも、そのスピードの中で、
自分の心を置き去りにしていませんか？ということなんです。
私がストック型の働き方に出会ってから学んだのは、
「止まること」は“終わり”ではなく
自分を改めて“整える時間”だということです。
静かに過ごす日々の中で、
心が整えば、思考も深くなり、
結果として、より良い仕事が生まれる。
穏やかに生きることは、
何もしないことではなく、
“必要なことだけを丁寧に続ける”という生き方です。
焦りから生まれた行動は、
一時的な結果しか残せません。
でも、整った心から生まれる行動は、
長く愛され、やがてストック型の“コンテンツ資産”になります。
私はこの４年間、
「静かに積み上げる人」たちと関わりながら、
確信してきました。
穏やかに働く人は、最終的に一番強いんです。
彼らは、他人と競わず、
焦らず、でも確実に積み上げていく。
ストック型の仕組みが、その努力を形に変えてくれる。
今の時代に必要なのは、
「誰よりも速く動く力」ではなく、
「誰よりも静かに続けられる力」です。
もしあなたが今、
SNSのスピードや情報の波に疲れているなら
それは“終わりのサイン”ではなく、
“新しい生き方への合図”です。
かつての私もそうでした。
SNS、消耗戦、労働集約型の働き方。
これらに違和感を持つようになれば
今日からストック型収入積み上げの生き方に帰るべきです。
私のメルマガでは、
そんな「穏やかに積み上げて生きるための方法」を、
実体験ベースで具体的にお伝えしています。
💌 在宅ワーク×ストック型で叶える「心の平穏」メルマガ🕊
→ SNSに疲れた30代が、ストック型で“穏やかに生きる”までの物語を配信中。
穏やかに生きることは、稼がない選択ではなく、“自分と家族を大切にする戦略”です。
あなたも、静かに積み上げる生き方へ
少しずつ切り替えていきましょう。
他人のポジショントークや意見に振り回されない
穏やかな強さを、少しずつ育てていってくださいね。
著者プロフィール：ねここ
在宅ワーカー歴４年。在宅ワーク×ストック型で「心の平穏を設計する人」
月収0円から副業スタートし、現在はコンテンツ販売×ステップ配信で仕組み収益を確立。（noteも執筆中！）
未経験から１年でコンテンツ販売を教える側になった元薬剤師
ブログ/Instagram/X/スレッズ/YouTube/メルマガ/noteを使った
資産コンテンツ積み上げ術を日々共有中。
「半径１mの幸福の永続化」を目標にネットビジネスを始め２年で起業。
在宅ワークで生きられるための知識を毎日発信中。
ここまで読んでくれて
感謝だにゃ〜！
記事でお会いしましょう！
