はじめに:変わりたい。でも何から始めていいかわからないあなたへ
「在宅で働きたい」
「何か自分にできることを始めてみたい」
「SNSやコンテンツ販売で収入を得られたらいいな」
こう思ったことがある方は、きっと多いのではないでしょうか。
私自身もそうでした。
でも、情報を集めれば集めるほど…逆に動けなくなる。
そんな「変わりたいのに、変われない」という悩みに、長く苦しみました。
だからこそ、私は今、「動けない初心者さんが、安心して学び始められる場所」を作るために、毎日ブログを書いています。
第1章|なぜ「本」では変われないのか?
本がくれるのは「情報」、発信がくれるのは「きっかけ」
初心者が「変わりたい」と思って最初に手に取るのが「本」です。
でも、多くの人が“読んだだけで終わる”。
なぜなら、本は情報としては優れているものの、「行動のトリガー(きっかけ)」にはなりづらいからです。
本を読んでも行動に繋がらない理由
本の良さは、体系的で整理された情報を得られることです。
しかし同時に、以下のような問題が起こりやすくなります。
読書中に感じやすい壁 | 説明 |
---|---|
網羅性が高すぎて混乱 | 情報量が多すぎて、どこから実践すればいいか見えない |
実践方法が抽象的 | 自分の状況にどう当てはめればいいかが不明 |
行動導線が弱い | 読後に「ふーん」で終わってしまう |
特に、初学者は「まずどこから手をつけていいか」が分からず、手が止まることが多いのです。
初心者に必要なのは“情報”よりも“距離感”
私が大切にしている視点は、「情報の質」よりも「距離の近さ」です。
これは“料理”にたとえるとわかりやすいです。
たとえ話:レシピ本と近くにいる料理上手な人
たとえば、あなたが料理を学ぼうとしたとします。
A:分厚くて詳しいレシピ本
B:近くで「こうすると失敗しないよ」と教えてくれる友達
どちらが“作れそう”と感じますか?
本は情報がきれいに整理されていて一見役に立ちそうですが、
実際に手を動かすのに役立つのは、Bの「ちょっと先を歩いている人」だったりします。
初心者が一番欲しているのは、「私にもできそう」と思わせてくれるリアリティです。
変わるのに必要なのは「現実感」なんですよね。
ポイント | 内容 |
---|---|
本の情報は正しいが、動くためには不十分 | 読んでも“行動のきっかけ”がないと変われない |
初心者は「距離感」が大事 | 遠くの成功者よりも、少し先を歩く人の発信が刺さる |
私でもできそう、と思わせる存在が必要 | “共感”が原動力になる |
第2章|変わるには「きっかけの場」が必要
人は“情報”ではなく、“環境”で変わる
なぜ「情報」では人は変われないのか
多くの人が「変わりたい」と思った時に、まず探すのは「正しい情報」です。
本を読んだり、YouTubeでノウハウ動画を漁ったり、ビジネス系インフルエンサーをフォローしたりします。
しかし、それでも動けない。
そして多くの人が口をそろえてこう言います。
「やる気が出ない」
「何から始めていいかわからない」
「結局、何も続かない」
でも本当は、「やる気がない」のではなくて、「動ける環境が整っていない」だけなんです。
たとえ話:ジムの会員になったのに通えない人の共通点
これは「ダイエット」を例にすると分かりやすいです。
たとえば、あなたが「痩せたい」と思って、ジムに入会したとします。
理論も理解してるし、運動の知識もある。
けれど、最初の1週間で通うのが億劫になり、そのまま退会してしまう人も多い。
私もジムに入会してもだんだん行かなくなる未来が強く想像できるのでしょうが、これってなぜ起こりやすいのか?というと、
本当の理由はこんな感じなんです↓
状況 | 本当の理由 |
---|---|
知識はある | でも、行動する「きっかけ」がない |
入会した | でも、行く「環境の仕組み」が整っていない |
意志はある | でも、継続できる「習慣」がない |
つまり、人は「やる気」ではなく、“環境と仕組み”に支配される生き物ということ。
“環境”が変わると、“行動”が変わる
私がブログで発信を続けている理由も、ここにあります。
どんなに素晴らしい情報を発信しても
受け取る側に「安心して試せる環境」がなければ、行動は生まれません。
逆に、「やってみてもいいかも」と思える雰囲気があると、人は一気に動き出します。
それが“場の力”です。
きっかけの「場」とは何か?
ここで言う“きっかけの場”とは、難しい講座や高額スクールではありません。
もっとシンプルに、「読んで、安心して、自分のペースで試せる場所」のことを指します。
この“安心”こそが、行動の燃料です。
良い環境があれば、少しずつ人は行動できるようになっていきます。
良い環境の特徴 | 期待できる効果 |
---|---|
売り込みがない | プレッシャーなく行動できる |
共感ベースで書かれている | 「私もこうだった」と自分ごと化できる |
継続的に触れられる | 徐々に考え方が変わる |
無料・自由に見られる | 一歩を踏み出す心理的ハードルが低い |
「きっかけの場」を提供できる人の条件
では、どんな人が“場”を作れるのでしょうか?
それは、結論から言うなら「少しだけ先を歩いている人」なんです。
完璧でなくてもいい。
むしろ、同じ苦しみを知っている人ほど、共感を生みやすいのです。
本も、インフルエンサーも、現実味がないので距離感ができてしまうんですよね↓
タイプ | 情報の深さ | 心理的距離 | 行動への影響 |
---|---|---|---|
専門家・本の著者 | 深い | 遠い | 難しそうに感じる |
SNSで成功している人 | 広い | 遠い | 現実味がない |
1〜2歩先の発信者 | 等身大 | 近い | 「私にもできそう」と思える |
私が考える「環境の本質」
私が思う環境とは、“外的な場所”ではありません。
SNSでも、ブログでも、メール講座でも構わない。
重要なのは、そこに「安心と共感の空気」が流れているかどうかです。
誰かが「やってみたい」と思った瞬間に、
「ここで一緒に学ぼう」と迎えられる空間。
それこそが、人を変える「本当のきっかけの場」だと思っています。
人は「環境」に出会うと、自然に変わり始めることができます。
ポイント | 内容 |
---|---|
人は情報では変わらない | 行動を引き出すのは環境の力 |
環境とは「安心感」である | プレッシャーより余白が大事 |
変化の第一歩は「場」に触れること | 正しい情報より「触れやすい空気感」 |
“ちょっと先を歩く人”の存在が重要 | 現実的なモデルが行動を誘発する |
第3章|私が毎日ブログを書く理由
安心して一歩を踏み出せる「場所」を作りたいから
発信は“情報提供”ではなく、“環境づくり”
多くの人は、ブログやSNSを「情報発信の手段」として捉えています。
でも、私にとってのブログはちょっと違います。
私にとってのブログって、“安心して変われる場所”をつくるための活動なんです。
つまり、情報を「伝える」よりも、行動を「促す」ための空間づくりなんです。
「読むだけでもいい」と思える余白を作る
ネットにはたくさんの発信があります。
SNSでのビジネス報告
キラキラした実績アピール
結果を出す人たちの成功談
でも、そんな世界を見て、むしろ不安になる人の方が多いと感じています。
「自分なんかには無理かも…」
「出遅れた気がする」
「こんなにできる人ばかりなの…?」
そんな人がそっと立ち止まり、深呼吸できる場所を作りたい。
だから私は、毎日ブログを書いています。
たとえ話:マラソン大会と沿道の応援
これは、マラソンにたとえると分かりやすいです。
マラソンに出場する選手が走り続けられるのは、
沿道で応援してくれる人の存在があるからですよね。
「がんばれ!」「あと少しだよ!」
そう言われるだけで、もう少し走ってみようって思える。
私はブログで、その“沿道の声”のような存在でありたいと思っています。
続けることが「信頼」になる
ブログって、「すぐに成果が出る」ものではありません。
だからこそ、多くの人が続けられずに「こんなの続けててもなぁ」で終わってしまいます。
でも逆に言えば、続けているだけで価値になるとも言えます。
発信者としての信頼感が増す
読者の「読む習慣」に寄り添える
「いつでも戻ってこれる場所」が作れる
ブログは、そこにあるだけで「信頼を生み出せる場所」になれるんです。
読者の声が原動力になる
ときどき、メルマガの読者さんからこんな声をいただきます。
「毎日、ねここさんの文章を読むのが習慣になりました」
「ビジネス系は怖い印象だったけど、ねここさんの文章はやさしくて安心します」
「なんか穏やかな表現で癒されます」
そんなふうに言ってもらえると、
“この場所に意味があったんだ”と心から思えるのです。
私が続けているのは、読者さんの“変わりたい”という想いに居場所を届けたいからです。
それは一方通行の発信ではなく、心の対話だと思っています。
「場所がある」ことの大切さ
世の中には、変わりたいと願っている人がたくさんいます。
でも、その想いを叶えるには、「最初に立ち寄れる場所」が必要なんです。
売られない
評価されない
比較されない
そんな【余白と安心】がある空間。
ブログは、まさにそれを実現できるツールだと、私は信じています。
私にとってのブログは、“場”であり“居場所”
私は、ブログを“発信の手段”としてではなく、
「誰かのための居場所」として続けています。
今日も、明日も、変わりたい誰かがこのブログに出会ったとき、
「ここなら自分にもできるかも」と感じられるように。
続ける理由 | 説明 |
---|---|
安心できる場を提供するため | 読者の心のハードルを下げる |
継続が信頼に繋がるから | 発信者の誠実さが伝わる |
読者の声がエネルギーになる | 感謝の言葉が支えになる |
「いつでも戻れる場所」にするため | 読者の“変わるタイミング”を待つ |
第4章|初心者が最初に「つまずく理由」とその対処法
動き出せないのは、才能や意志の問題ではない
変わりたいのに動けない…その正体は「不安」
「コンテンツ販売を始めたい」
「在宅で働けるようになりたい」
「SNSで発信してみたい」
…そう思ったとき、最初はワクワクしますよね。
でも、いざ始めようとすると、こんな風に不安が押し寄せてきませんか?
「でも、何から始めればいいの…?」
「誰の言うことを信じればいいの?」
「自分に向いてるかわからない…」
これ、すべて私自身が最初に抱えていた悩みでもあります。
つまずく人の共通点とは?
では、実際に「動けない初心者」にはどんな特徴があるのでしょうか。
以下の表にまとめてみました。
つまずく人の特徴 | つまずく理由 |
---|---|
情報を集めすぎてしまう | 情報過多で混乱する |
目標がぼんやりしている | 何をすべきか決まらない |
完璧主義に陥る | 最初の一歩が出せない |
比較して落ち込む | 自信を失って動けなくなる |
失敗を極端に怖がる | リスクを避けてしまう |
このように、「才能がないから」や「向いてないから」ではなく、
“心理的なハードル”が高すぎるだけなのです。
対処法:つまずきを超える「4ステップの処方箋」
では、初心者がこの壁を乗り越えるには、どうすればいいのでしょうか?
私自身も試行錯誤の末にたどり着いた方法を、4つのステップでお伝えします。
ステップ①|読むだけでもOKな環境に触れる
最初の一歩は、「自分で何かを発信する」ではなく、
「まず読む」「観察する」で十分です。
ブログやメルマガなど、やさしい空気の中で情報に触れることで、
心の緊張がほぐれます。
ポイントは「読むだけでもOK」が、最初の行動なんです。
ステップ②|「ちょっと先を歩く人」に注目する
完璧な人やキラキラな発信者を見ると、人って逆に落ち込んでしまうものです。
なので大切なのは、「自分と近い位置にいる人」を見つけること。
同じ悩みを持っていた
苦労した経験を話してくれる
まだ途中の段階だけど頑張っている
そんな人の存在こそ、「私にもできるかも」と思わせてくれるんです。
ステップ③|スモールステップを用意する
最初からブログを毎日書く、発信を毎日続ける…
そんな目標はハードルが高すぎます。
今日は1記事読むだけ
明日は1行日記をつけてみる
明後日はnoteにアカウントだけ作る
こんな感じで、「行動を極限まで小さくする」ことで、継続できる確率がぐっと上がります。
ステップ④|「比較」より「記録」をする
人と比べると、どうしても人は苦しくなります。
でも、昨日の自分と比べるなら、前進が見えてきます。
日々の行動や気づきを記録する習慣を持つだけで、
「私、ちょっとずつ成長してる」と感じられるようになります。
これは「英語の勉強」にも似ています。
最初からTOEIC満点を目指すのではなく、
まずはアルファベットを覚える
次に簡単なあいさつを練習する
そのあとで少しずつ単語を増やしていく
この流れが自然ですよね。
ビジネスや発信もまったく同じ。
「段階を踏む」ことで、無理なく進んでいけるのです。
行動を止めるのは「知識不足」ではなく「環境不足」
ここで強調したいのは、
初心者がつまずくのは、「知識が足りないから」ではないということです。
本当は、もう十分すぎるほどの情報を持っている人がほとんどです。
でも、その知識を実行に移せる「安心感」や「信頼できる導線」がない。
だから私は、ブログを通じて、
「迷ってる人が安心して動き出せる道・導線」を作りたいと思っています。
初心者は「才能」ではなく「導線」でつまずいてしまっているのですよね。
誤解されやすい原因 | 実際の原因 |
---|---|
自分には才能がない | スタートのステップが大きすぎる |
向いてない気がする | 周りと比較しすぎている |
情報が多くて混乱する | スモールステップが設計されていない |
続かない | 継続できる環境がないcv |
第5章|私がこのブログを届けたい人と、伝えたいこと
「向いてない」と思っているあなたへ伝えたい
ブログやSNSで発信をしていると、
読者の方からこんな言葉をいただくことがあります。
「私、こういうビジネスって向いてない気がします…」
「人前で発信するの、ちょっと怖くて…」
「私には強く言える性格じゃないし…」
その気持ち、私もすごくわかります。
実際、私も以前はこう思っていました。
ビジネス=「ギラギラした人」じゃないと無理?
ビジネス、発信、マーケティング…。
そう聞くと、多くの人が連想するのはこんなイメージです。
キラキラした実績アピール
自信満々で声が大きい人
押しの強い営業トーク
でも、それが苦手な人もいます。
静かに、自分のペースで、人とつながりたい人もいる。
私が伝えたいのは、「そんな人にも、発信はできる」ということです。
派手なセールスや実績で押されると、
「圧が強すぎて、もういいや…」と引いてしまう人も多いですよね。
でも、もしバーのカウンターとかで、
静かに「お酒、飲めるんですね」と話しかけてくれたら、
心がふっとほどけませんか?
発信もそれと同じです。
「静かに寄り添ってくれる声」に救われる人が、たしかにいるんです。
私も、もともとは「向いてない側」でした
私は決して、もともと発信力があったわけでも、
SNSで目立つのが得意だったわけでもありません。
音声も恥ずかしくて録りたくなかった
発信に“いいね”がつかない日々もあった
「誰も見てないのに続けてて意味あるのかな」と落ち込むこともあった
ガツガツした性格ではないので情報発信なんて向いてないと思った
でも、それでも、書き続けてきたからこそ、
少しずつ「読んでます」「元気出ました」という声をいただけるようになりました。
むしろ、「向いてない」と思う人のほうが届けられること
ここが一番大事なことです。
発信って、「話し上手」が勝つ世界ではありません。
“聞き上手”が、深く届く世界でもあるんです。
相手の気持ちを想像できる
失敗や不安を理解している
押しつけず、そっと寄り添える
そんな人にしか届けられない“温度”があります。
実はそれこそが、今の時代に求められているコミュニケーションなんです。
届けたいのは、「変わりたいけど怖い人」
私がこのブログを届けたいのは、
やってみたいけど、不安で動けない人
自分に向いてるかわからない人
誰かの成功より、自分の一歩を大切にしたい人
そんな“まだ始めてないけど、心の中に種を持ってる人”です。
そしてその種に、「光を当てる場所」がこのブログであれたらと思っています。
あなたの「やさしさ」や「弱さ」が、誰かを助ける
発信やビジネスというと、「強さ」や「成果」が注目されがちですが、
実は「やさしさ」や「弱さ」の中にこそ、共感が宿ります。
完璧じゃないから安心する
素直に迷ってる姿に共鳴する
頑張ってる過程に勇気をもらう
そんなふうにして、あなたの「等身大」が、誰かの背中を押すことになる。
「向いてる」「向いてない」ではなく、「そのままでいい」のです。
これこそが、静かな人でもできる情報発信のコツなんです。
よくある思い込み | 実際はこうです |
---|---|
自分には向いてない | 静かな発信こそ求められている |
人前で話すのが苦手 | 書くことで心が届く人もいる |
自信がない | 経験がなくても共感は伝わる |
ビジネスは押しが強くないと無理 | 寄り添う力が最大の武器になる |
第6章|人は“情報”で変わるのではなく、“人”で変わる
本では変われなかった私が、発信で変われた理由
よくいただく質問の中に、こんなものがあります。
「ビジネスや働き方のこと、別に本で学べばよくないですか?」
確かに、本はとても優秀な学習ツールです。
私自身もたくさんの本を読みましたし、今でも学びのために読み続けています。
でも、それでも「変われなかった自分」がいました。
その理由を、これからお伝えしていきます。
本は「整っている」けれど、「遠い」
本の情報は整っています。
網羅性が高い
筋道が立っている
信頼性もある
でも、だからこそ、逆に“自分ごと”として落とし込めないことがあるんです。
本でよくあるつまずき | 心の声 |
---|---|
情報が多すぎて混乱する | 「どこから始めればいいの…?」 |
成功例ばかり載っている | 「失敗談が載ってない…リアルじゃない」 |
専門用語が難しい | 「わからない自分が悪いの?」 |
つまり、情報の「質」は高くても、情報の「距離」が遠いのです。
私が変われたのは、“少し先を歩く人”の声だった
私がコンテンツ販売を始めたとき、一番参考になったのは、
「1~2歩先を歩く人」の発信でした。
まだ試行錯誤してる最中
派手な実績はないけど、コツコツ続けてる
喜びも失敗も、まっすぐに話してくれる
その“温度のある発信”に、私は心を動かされました。
「この人にもできたなら、私にもできるかも」
そう思えたのは、“人の声”があったからです。
「本の情報」と「人の発信」のちがい
項目 | 本 | 発信者(ブログ・音声など) |
---|---|---|
情報の網羅性 | 高い | 必要最低限が多い |
温度感 | 低め(客観的) | 高め(主観的) |
リアリティ | 成功例中心 | 失敗や迷いも含む |
行動の後押し | 弱い | 強い(感情が動く) |
心の距離 | 遠い | 近い(共感できる) |
この表からもわかるように、変化のきっかけになるのは“情報量”ではなく“共感の力”なのです。
これは、料理にも似ています。
レシピ本を見ても、
「手順はわかるけど、自分が作れる気がしない…」ってこと、ありませんか?
でも、友達が「これ、めっちゃ簡単なんだよ」って見せてくれると、
「私にも作れそう!」って思えたりする。
つまり、“できそう感”があると、行動に火がつくのです。
だから私は、等身大の発信を続けている
私はブログやメルマガで、
マーケティング用語や戦略論をなるべく避けています。
それよりも、
SNSに疲れた日
家族と話した日常
小さな成果に喜んだ気持ち
そんな“普通の話”にこそ、共感が生まれると信じているからです。
「同じように悩んでた人がいる」
「そんなことでOKなんだ」
その気づきが、変化の起点になっていくからです。
読者の声がそれを証明してくれている
ある読者の方から、以前こんな言葉をいただきました。
「ビジネス系の人って、怖いイメージがあったけど、
ねここさんの声は優しくて、癒されるんです。」
私はこの言葉を、とても大切にしています。
それは、“声の温度”が誰かの緊張をほどくという証拠だからです。
「人は、人で変わる」これは真実
昔、誰かが言っていました。
「人は、本で変わるんじゃない。人は、人で変わるんだよ。」
当時の私は、「ほんとかな?」と思っていました。
でも今は、はっきりとわかります。
なぜなら、私自身が“人の発信”で変わることができたからです。
第7章|変化を加速させる“場”を届けるには
「読むだけでもOK」な空間で、ゆっくり変われる場所を
SNS、YouTube、ブログ、音声配信…
発信手段が多様化している中で、
私があえて「メルマガ」「ブログ」にこだわっている理由があります。
それは、“読者が安心して立ち止まれる余白”があるからです。
声を出す必要もない
人の目を気にする必要もない
「反応しなきゃ」という圧もない
メルマガやブログは、ただ静かに読むだけでいい。
その“静けさ”が、今の時代において最大の価値になると私は思っています。
SNSとのちがいとして、ブログやメルマガは“閉じた環境”だから安心できるというのがあります。
項目 | SNS | ブログ・メルマガ |
---|---|---|
人の目 | 常に他人の視線がある | 誰にも見られない |
反応の必要性 | いいね・RT・コメント | 無反応でもOK |
情報の流れ | ノイズが多く流れていく | 必要な人にだけ届く |
心の余白 | 焦り・比較が生まれやすい | 安心して読める |
この違いがあるからこそ、私は「本当に変わりたい人」には、
SNSではなく、ブログやメルマガで情報をとることをおすすめしたいと考えています。
ブログやメルマガは、“何者かにならなくていい空間”
SNSでは、どうしても「誰かっぽく見せる」ことが求められます。
フォロワー数、バズ、写真映え、キャッチコピーの強さ…。
でも、ブログやメルマガではそういう鎧を一切脱ぎ捨てていい。
まだ何者でもない自分
知識も自信もない自分
ただちょっと興味がある自分
そんな自分のままで、
ただ読むだけで“変わる準備”が整っていく場所なんです。
SNSはまるでショッピングモールのようだと私は感じます。
音楽が鳴り、広告が飛び交い、人混みでごった返しています。
一方、ブログやメルマガは図書館のような空間なのです。
静かに好きな本を読む
誰にも急かされない
必要な情報をじっくり吸収できる
今、自分を変えようとする人に必要なのは、
「にぎやかさ」ではなく、「静かに考えられる空間」なのではないでしょうか。
読者の声から見えてきた価値
これまで、私のブログやメルマガを読んでくださった読者の方から、実際にこんな感想をいただいています。
「正直、最初はただ読んでるだけでした。でも、ある日ふと“やってみようかな”って思えたんです。」
「Twitterの賑やかな情報に疲れてた時期に、ねここさんのブログやメルマガだけが安心できました。」
これらのいただいた声こそが、
“読むだけ”の期間があったからこそ、心が整い、行動に変わっていった証拠です。
本当の価値は「継続性」と「接触頻度」
メルマガやブログには、SNSにない「濃さ」があります。
毎日、少しずつ届く
他の情報に埋もれない
定期的に思い出してもらえる
これはマーケティング用語で言うと「ナーチャリング」と呼ばれるものです。
もっと言えば、“読者と一緒に歩んでいく感覚”とも言えると思っています。
私が目指すもの
私のブログやメルマガが目指すのは、次の3つです。
目的 | 説明 |
---|---|
安心できる場の提供 | 読むだけでも心が整う |
小さなヒントの提供 | 一歩踏み出す種になる話 |
継続的な対話 | 忙しい日々の中で自分と向き合うきっかけ |
それは決して“煽る”でも“売る”でもなく、
ただ、「今日も読んでみようかな」と思ってもらえる存在でいたいのです。
「変わりたい」と思った人が、そっと立ち寄れる場所へ
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。
このブログ記事が、あなたにとって、
焦らなくてもいいこと
比較しなくてもいいこと
すぐに変わらなくても大丈夫なこと
そんなことを少しでも感じてもらえるきっかけになっていたら、私はとても嬉しいです。
著者プロフィール:ねここ
在宅ワーカー歴4年。
月収0円から副業スタートし、現在はコンテンツ販売×ステップ配信で仕組み収益を確立。(noteも執筆中!)
未経験から1年でコンテンツ販売を教える側になった元薬剤師
ブログ/Instagram/X/スレッズ/YouTube/メルマガ/noteを使った
資産コンテンツ積み上げ術を日々共有中。
「半径1mの幸福の永続化」を目標にネットビジネスを始め2年で起業。
在宅ワークで生きられるための知識を毎日発信中。
ここまで読んでくれて
感謝だにゃ〜!
記事でお会いしましょう!



このブログ記事が、あなたの最初の一歩になれば嬉しいです。
最後に:もっと学びたいあなたへ
もし今、
「私も、そろそろ動き出したいな」
「自分の言葉で発信できるようになりたい」
「コンテンツ販売をしてみたい」
そう思っているなら、もっと濃い情報はメルマガにて解説しています。

ネット上では分かりにくい本質の部分を、
わかりやすく・順を追ってお届けしています。
